Podpora v náročné životní situaci

• životní změny (rozchod, nemoc, úmrtí, izolace)

• pocit, že "už nemůžu" – psychické vyčerpání, stres

Poradenství v oblasti práce a mezilidských vztahů

• vyhoření, konflikty na pracovišti

• nespokojenost v zaměstnání nebo dlouhodobá nezaměstnanost

• komunikace, hranice, asertivita

Podpora v sociální a dluhové oblasti

• jak zvládnout dluhy a kde začít

• přesměrování na odborné služby, pokud je třeba

Podpora rodičům

• výchovné obtíže (zejména s dospívajícími)

• pocit selhání, nejistota, rodičovské vyčerpání

• ztráta kontaktu s dítětem, neshody mezi rodiči

Rozvoj osobních dovedností 

• posílení sebedůvěry a schopnosti rozhodovat

• zvládání stresu a emocí

• nalezení směru, životní rovnováhy

Duševní hygiena a prevence vyhoření

• Jak pečovat o svou psychickou pohodu v běžném životě

• Jak si nastavit zdravé hranice v práci i osobním životě

• Jak zvládat dlouhodobý stres a předcházet vyhoření