Podpora v náročné životní situaci

• životní změny: rozchod, nemoc, úmrtí, izolace

• psychické vyčerpání, stres, pocit "už nemůžu"

Poradenství v oblasti práce a mezilidských vztahů

• konflikty a vyhoření na pracovišti

• nespokojenost v zaměstnání, dlouhodobá nezaměstnanost

• komunikace, stanovování hranic, asertivita

Podpora v sociální a dluhové oblasti

• zvládání dluhů a praktické kroky

• přesměrování na odborné služby, pokud je třeba

Podpora rodičům

• výchovné obtíže, zejména s dospívajícími

• pocit selhání, rodičovské vyčerpání

• ztráta kontaktu s dítětem, neshody mezi rodiči

Rozvoj osobních dovedností

• posílení sebedůvěry a schopnosti rozhodovat

• zvládání stresu a emocí

• nalezení životního směru a rovnováhy

Duševní hygiena a prevence vyhoření

• péče o psychickou pohodu v běžném životě

• nastavení zdravých hranic v práci i osobním životě

• prevence dlouhodobého stresu a vyhoření